Como dejar de morderse las uñas

Aunque no es fácil dejar de comerse las uñas hay pequeñas cosas que podemos hacer para ayudarnos. Lo primordial es estar decidida a dejar de morderlas.

Siempre debemos tener al alcance una lima, cuando se te rompa o quiebre una uña no utilices los dientes, emplea la lima. Para evitar morder las uñas es bueno tener una crema de manos y un lindo esmalte de uñas, si te haces un tratamiento de manicura frecuente disfrutaras de las uñas en buen estado y lo pensaras antes de morderlas.

Cuando las uñas están sanas y cuidadas se rompen con menos facilidad.